SEANCES BIEN-ETRE POUR FEMMES - RELAXATION

Retrouvez-nous au kiosque du Parc Montsouris pour prendre un bon bol d'air et surtout pour vous détendre !! :)

Au programme :

2 séances bien-être pour femmes avec l' Association L' Une Après Lune, pendant 1 heure.

Thème : LA DOUCEUR

- 1 séance de relaxation corporelle énergétique avec Fadila SAID :

qui combine des mouvements lents et doux à reproduire en conscience, et le soin énergétique : Une pratique issue de la médecine douce .

Des exercices accessibles à toutes, avec différentes techniques de relaxation.

Cette séance vous apportera souplesse, lâcher prise, légèreté.

- Une séance de méditation guidée avec Fatiha SAID durant laquelle vous pourrez vous recentrer, vous ressourcer, canaliser votre énergie.

Il y a 3 dates de prévues. Soyez à l'heure indiquée SVP : 9 h début de la séance.

Merci d'apporter votre tapis de yoga.

Au plaisir de vous rencontrer. :)